Algemene hulpvragen
Zit je niet lekker in je vel? Voel je je bijvoorbeeld somber of onrustig? Heb je last van nare ervaringen, die terugkomen?
Yvette Groot staat je graag bij. Een zogenoemde lichaamsgerichte benadering kan de oplossing bieden voor je obstakels. Ook als je al eerder therapie hebt gehad en het idee hebt dat je er nog niet voldoende uit hebt weten te halen.
Een lichaamsgerichte therapie kan helpen bij:
- niet lekker in je vel zitten
- onrust
- prikkelbaarheid
- je somber voelen
- herbelevingen hebben van nare ervaringen
- slaapproblemen
- moeite met emotieregulatie (erg emotioneel of erg rationeel zijn)
- somatische klachten zonder medische verklaring
- concentratieproblemen
- moeite hebben met agressie
- angstig zijn
- hyperalert zijn
- een negatief lichaamsbeeld hebben
- een negatief zelfbeeld hebben
- moeite hebben met grenzen aangeven